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El calor extremo ya no es solo una incomodidad estacional: es un riesgo laboral que puede costar vidas. Según el Plan Nacional de Actuaciones Preventivas frente al Exceso de Temperaturas, en España se registraron más de 23.800 defunciones atribuibles a olas de calor entre 2015 y 2024.

Ante esta realidad, las empresas deben responder de forma proactiva. El estrés térmico por exposición a altas temperaturas puede tener consecuencias graves para la salud de las personas trabajadoras y comprometer la seguridad y el rendimiento laboral.

En este contexto, desde Europreven recordamos la importancia de aplicar medidas de prevención específicas frente al riesgo térmico, especialmente durante los meses de verano. Ya están activadas las alertas oficiales, y es momento de actuar.

¿Por qué el calor extremo es un riesgo laboral?

Las altas temperaturas ambientales alteran el sistema de termorregulación del cuerpo, generando desequilibrios que afectan directamente a la salud. En el entorno laboral, esto puede derivar en:

• Calambres, deshidratación o fatiga grave
   
• Mareos, pérdida de concentración y coordinación
   
• Disminución del rendimiento y aumento del riesgo de accidentes
   
• Golpes de calor, una urgencia médica que puede ser mortal
   

Este tipo de riesgo es especialmente crítico en tareas manuales, trabajos al aire libre, ambientes mal ventilados o situaciones de esfuerzo físico prolongado.

Niveles oficiales de alerta por calor: cómo interpretarlos

Desde el 16 de mayo, el Ministerio de Sanidad ha activado el sistema de alertas por calor extremo, que clasifica el riesgo térmico en cuatro niveles según la previsión de temperaturas y su superación del umbral establecido por zona:

• Nivel 0 (verde): sin riesgo
   
• Nivel 1 (amarillo): riesgo bajo
   
• Nivel 2 (naranja): riesgo medio
   
• Nivel 3 (rojo): riesgo alto
   

Estos niveles se calculan mediante un algoritmo que cruza las temperaturas máximas previstas durante tres días consecutivos con los umbrales definidos por cada zona de meteosalud.

 Puedes consultar el nivel de riesgo de tu zona aquí:
 ???? www.sanidad.gob.es/excesoTemperaturas2025

Medidas de prevención del estrés térmico en el entorno laboral

Desde Europreven recomendamos que las empresas incorporen un protocolo de prevención del riesgo térmico que contemple actuaciones adaptadas a cada nivel de alerta:

Nivel 1: vigilancia activa y concienciación

• Supervisión de las condiciones térmicas y seguimiento diario de las alertas
   
• Comunicación preventiva al personal técnico de PRL
   
• Promoción del consumo de agua y medidas básicas de ventilación y descanso
   

Nivel 2: refuerzo de medidas organizativas

• Reorganización de turnos para evitar la exposición en las horas centrales
   
• Reducción de cargas físicas y reprogramación de tareas exigentes
   
• Mayor frecuencia de pausas en zonas frescas o sombreadas
   
• Evaluación continua del estado físico del personal expuesto
   

Nivel 3: activación de protocolos extraordinarios

• Suspensión temporal de actividades no esenciales al aire libre o en entornos cerrados sin climatización
   
• Refuerzo de los primeros auxilios y la identificación precoz de signos de golpe de calor
   
• Coordinación directa con los Servicios de Prevención Ajenos y responsables internos
   

Europreven: prevención especializada ante el cambio climático

El cambio climático ha convertido el riesgo térmico laboral en un factor estructural dentro de la prevención de riesgos laborales. Ya no se trata de reaccionar, sino de anticiparse.

En Europreven trabajamos con empresas de todos los sectores para:

• Evaluar el riesgo térmico según actividad, zona geográfica y condiciones del puesto
   
• Diseñar planes de actuación por niveles de alerta
   
• Formar al personal en reconocimiento de síntomas y medidas de autoprotección
   
• Acompañar técnicamente en la aplicación efectiva de protocolos
   

La exposición a temperaturas extremas es un riesgo que ya está impactando en la salud laboral. Las herramientas existen, el conocimiento también.
 La clave es anticiparse.

Desde Europreven te ayudamos a implementar una prevención adaptada a los nuevos retos climáticos, con un enfoque técnico, riguroso y orientado a proteger lo más importante: las personas.